Eine Neuorientierung in ihrem Beruf oder Leben- Trennung, Umzug, Kinder- oder andere lebensverändernde Situationen, stehen an??
Sie wollen sich weiter entwickeln und spüren etwas blockiert sie, oder sie stehen nicht in ihrer vollen Kraft??
Sie kommen immer wieder an ähnliche Themen/Konflikte im Alltag und möchten diese endlich dauerhaft lösen??
oder
Sie wollen sich mit ihrer Vergangenheit versöhnen und ihre Zukunft optimistisch gestalten??
Zu Beginn der Therapie machen wir uns im therapeutischen Gespräch auf die Suche nach der Essenz ihres Themas. Sie entscheiden was sie benötigen und wo sie hin wollen. Hier nur einige meiner Methoden:
EMDR- Traumatherapie
Mit Hilfe von EMDR werden Erkenntnis- und Verarbeitungsprozesse wunderbar unterstützt. Beim EMDR steht nie allein das Problem im Fokus, die Lösung ist immer dabei. Der Klient trägt die Lösung in sich – und mit Hilfe von EMDR wird die Lösung sichtbar. Der angesammelte Stress kann aus dem Nervensystem entlassen werden und eine Entspannung tritt ein. „Die Insel des Schreckens“ wird entgiftet und zu einem gewürdigten Teil des eigenen Seelenlebens/ der Psyche. Alles kann und darf „integriert“ werden…..
Systemischer Therapieansatz
Systemische Therapie ist an Beziehungsprozessen der Personen interessiert, die an der Entstehung und Aufrechterhaltung eines Problems beteiligt, und daher auch für Veränderungs- und Lösungsprozesse von Bedeutung sind. Dazu gehören nicht unbedingt nur Familienmitglieder, auch andere Personen oder Institutionen können von Bedeutung sein (die beteiligten Personen müssen bei einer Systemische Therapie jedoch nicht unbedingt anwesend sein).
katathymes Bilderleben
Hier wird die herausgearbeitete Situation auf ein Blatt Papier aufgezeichnet. Sie müssen dafür kein Künstler sein!
Wir bedienen uns einfacher Symbole aus dem katathymen Bilderleben, wie zum Beispiel Strichmännchen, Baum, Blume, Haus, etc.
Diese Symbole helfen, die eigene Wahrnehmung zu vertiefen und zu intensivieren. In der Folge werden alle Emotionen und Körperreaktionen farbig eingezeichnet und erspürt. So entsteht ein Verarbeitungsprozess, bei dem immer mehr positive Veränderungen wahrgenommen und verinnerlicht werden können.
DEIN KÖRPER HÖRT ALLES WAS DEIN HERZ SAGT
Mit speziellen Techniken (z. B. Somatic Experience) kommt man meist an den Ursprung. Oft sind es innere Kindanteile, die dort in einer schwierigen Situation abgeholt und in ihrer Bedürftigkeit erkannt und Schritt für Schritt auf den Weg zur Versöhnung und Heilung begleitet werden.
Bei diesem Entwicklungsprozess kommen eigene Ressourcen und Kräfte zu Hilfe. Dieser stabilisierende Vorgang kann sehr viel positive Energie freisetzen.
Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie eine positive Veränderung in Ihrem Leben bemerken können. Denn wenn das Herz erkannt hat, folgt der Verstand und der gesamte Körper.